Aprenda a usar melhor sua bicicleta elétrica nas trilhas e mude a forma da sua diversão

Há alguns anos, a ideia de uma mountain bike elétrica era estranha para muita gente. Afinal, a bike (principalmente no Brasil), sempre esteve muito ligada com a superação física. Mas, atualmente, cada vez mais pessoas vão percebendo que, na verdade, a elétrica é uma ótima ferramenta de diversão e atividade física para muita gente.

Isso porque, apesar de só se movimentar enquanto o ciclista está pedalando, ela permite que você encare desafios que, até aquele momento, pareciam impossíveis. Além disso, ela pode mudar completamente a forma como você se diverte sobre duas rodas, abrindo um enorme leque de possibilidades para ciclistas de todos os níveis de condicionamento e habilidade.

Entenda como ela funciona

Andar de elétrica e de bicicleta convencional é basicamente a mesma coisa. A maior diferença é que, além de lidar com as marchas e os freios, você também vai precisar ligar a bicicleta e selecionar o quanto você quer que ela te ajude.

Bikes como a Big Wheel 8.3, equipada com motor Shimano Steps E-7000 indicado para trilhas mais agressivas, existem três posições de auxílio: Eco, Trail e Boost, cada um oferecendo mais assistência do que o anterior.

O nível de assistência normalmente é alterado com botões que podem ser acionados com os dedos, sem tirar a mão do guidão – via de regra, é tudo muito simples e intuitivo após alguns minutos de uso.

É importante não ligar a bike com o pé no pedal, e se lembrar que quanto maior a ajuda, maior será o consumo de bateria. A melhor maneira de se entender com a bike é começar no modo Eco, e ir mudando o nível de auxílio conforme o momento.

Para maximizar a bateria, use a bicicleta no menor nível possível de auxílio, usando os mais fortes apenas quando for necessário.

Mantenha o giro

Mesmo com a ajuda do motor, a maioria das bicicletas elétricas funcionam melhor com cadências um pouco mais elevadas nos pedais. Por isso, ao invés de usar uma marcha pesada, mantenha um bom giro nas pernas.

O bem da verdade, cada sistema elétrico vai funcionar melhor em uma faixa específica de rotação. Por isso, quando estiver pedalando, preste atenção em como sua bike funciona e tente adaptar sua pedalada para melhorar o rendimento.

Use a elétrica para treinar

Se você deseja fazer uma atividade física mais intensa, a elétrica pode ser usada com níveis baixos de auxílio, ou mesmo desligada. Além disso, ela pode ser extremamente útil em treinamentos que exigem constância na frequência cardíaca.

Isso porque, dá pra variar a intensidade da ajuda do motor para manter seu batimento dentro de uma faixa pré-determinada.

Aprenda a lidar com o peso extra

A presença do motor e da bateria fazem com que uma elétrica pese um pouco mais do que uma bike convencional, e isso deve ser levado em conta na hora da pilotagem. Mudanças de direção são um pouco mais lentas, e os freios costumam sofrer mais também. Por outro lado, a suspensão costuma funcionar com mais suavidade.

Mas, a maior diferença do peso extra da elétrica não acontece na pilotagem, e sim na hora de transportá-la e armazená-la. Por isso, antes de colocar sua elétrica no rack, certifique-se de que ele está dentro do limite de peso.

Além disso, convém evitar suportes que vão presos diretamente sobre o teto do carro com ventosas, e mesmo racks de teto em geral – nem sempre é fácil levantar mais de 20Kg acima da cabeça.

Encare seu pedal com outros olhos

Muita gente que já pedalava usa a elétrica para fazer o mesmo tipo de pedal, mas com uma velocidade maior e com menos cansaço. Apesar de não existir nada de errado com isso, a verdade é que a elétrica permite que você se diverta de outra forma com a bike.

Subidas técnicas de single track, inclinações absurdas, ou mesmo aquela trilha em subida cheia de curvas ganham outra cara quando a bike ajuda você a ir mais rápido – acredite, passar em um trecho a 5km/h é bem diferente de passar no mesmo local a 15Km/h.

Além disso, a elétrica permite que você pedale por mais horas do que com uma convencional. Isso acontece porque, com a bike “acústica”, muitas vezes você se depara com situações que vão levar suas pernas além do limite.

Com isso, mesmo que você descanse depois uma descida, o cansaço acaba se acumulando rapidamente. Com a E-bike, é possível “suavizar” esses trechos, e com isso você terá pernas para mais horas de pedalada.

Use o freio traseiro para controlar a bike

Na e-bike, é possível usar o freio traseiro para melhorar o controle nas subidas, algo que normalmente fazemos reduzindo a força da pedalada na bike convencional. Em uma curva fechada em subida, por exemplo, você pode acionar levemente o freio traseiro para controlar a velocidade da bike, mas sem parar de pedalar.

Essa técnica pode ser útil também em subidas mais escorregadias, principalmente com a presença de pedras e raízes – o segredo é seguir pedalando com uma certa força, usando o freio traseiro levemente para controlar a tração e a velocidade.

Empreste ela para um amigo que não pedala

Se você realmente quer ver o sorriso no rosto de alguém, empreste sua elétrica para um amigo não ciclista e vá pedalar junto com ele. Lógico que não precisa ser uma pedalada super-desafiadora, mas um pedal para um lugar bonito e não muito longe é uma ótima pedida.

Com isso, existe a grande possibilidade do seu amigo se divertir como nunca, e existe uma boa chance de você trazer mais alguém para o incrivelmente divertido mundo do pedal.

Por isso, nos vemos nas trilhas com carga total na bateria!